Les bienfaits de l'huile de CBD

Les bienfaits de l’huile de CBD

Dernière mise à jour le: 29.05.2023 Temps de lecture: 7 min.

Il existe de nombreux produits à base de CBD sur le marché. Le produit le plus réputé, est l’huile de CBD 🌱 aussi appelée huile de cannabis légal ou cannabidiol.

Tout le monde se l’arrache 😍

L’huile de CBD est connue pour aider à lutter contre divers maux, comme le stress, la douleur ou les troubles du sommeil 😴

Mais qu’est-ce que l'huile CBD ?

Et quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?

Nous vous l’expliquons dans cet article 👇

Et découvrez les meilleures huiles CBD vendues sur Internet 💻

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Nos huiles de CBD préférées :

Avantages de l’huile de CBD

  • Très bonne tolérance
  • Une large gamme d'applications
  • Ne rend pas dépendant
  • Un dosage précis est possible
  • Un grand choix de produits avec différentes concentrations de CBD

Inconvénients de l'huile de CBD

  • Les bonnes huiles sont parfois assez chères
  • Le goût de chanvre n'est pas apprécié par tout le monde

L’huile de CBD en un coup d’œil

  • L’huile de CBD doit contenir moins de 0,2% de THC.
  • Seules les plantes de chanvre certifiées par l’UE peuvent être utilisées pour produire une huile de CBD.
  • Selon des études récentes, l'huile de CBD a une variété d'applications pharmacologiques. Elle est anti-inflammatoire et a un effet analgésique.
  • L'huile de CBD ne provoque pas d'intoxication et ne crée pas de dépendance.
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La Ferme du CBD Huile de CBD bio 10%

La ferme du CBD propose une huile de chanvre certifiée biologique riche en cannabidiol.
Efficace contre la douleur et les troubles du sommeil.

L'huile 10% est un "basique" du CBD. Celle de la Ferme du CBD est incontournable et de bonne qualité.

Les huiles de CBD sont des produits très appréciés pour leur efficacité.

Elle est "full spectrum", c'est à dire qu'elle contient tous les cannabinoïdes, y compris une quantité <0,2% de THC, favorisant l'effet d'entourage.

Cela maximise l'effet du CBD !

Nous avons testé l'huile 10% de manière régulière pendant une semaine.

Le meilleur dosage que nous avons trouvé était 2 gouttes trois à quatre fois par jour. Le soir, nous prenions entre 2 et 4 gouttes selon le besoin (dosage plus fort lors d'un début d'insomnie).

Le goût de chanvre (l'amertume) est assez léger et supportable pour cette concentration. Il faut garder l'huile au moins 1 minute sous la langue avant de déglutir.

Nous recommandons de commencer par un dosage léger pour observer les effets et augmenter progressivement la dose si besoin.

Ce produit est de bonne qualité et n'a pas créé d'effet secondaire gênant.

Les bienfaits désirés sur les troubles du sommeil ou les douleurs (le sommeil arrive plus rapidement, le corps est relaxé, les nuits reposantes) sont assez incroyables au bout de 3-4 jours de prise régulière.
Pour Contre

+ Le goût amer est très léger

+ Efficacité au bout de quelques jours

+ Dosage facile et précis

+ Effet d'entourage du "full spectrum"

+ Effet doux, sans effet secondaire

+ Moins de 0,2 % THC (légal)

- Les résultats peuvent se faire attendre, il faut être régulier

- Inapproprié pour les gros consommateurs, anciens fumeurs, etc.

- Pour les douleurs intenses, utilisez une huile plus concentrée

- En cas de prise régulière importante, peu économique. Préférez une huile plus concentrée.

 

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Saveurs-CBD x Hemeka Huile de CBD 15%

Saveurs-CBD propose des huiles de CBD issues de l’agriculture biologique et éco-responsable 100% français.

L’huile de CBD de Saveurs-CBD est 100% française.

Elle a été créée par un petit producteur dans les Alpes françaises avec du chanvre des alentours ainsi que de l’huile vierge de graines de chanvre bio de Bretagne.

L’extrait de chanvre est cultivé naturellement et sans traitement.

L’huile de CBD 15% de Saveurs-CBD fait partie de la gamme complète d’huiles de CBD de la marque.

Elle a une teneur en CBD de 15 % et est mélangée à de l’huile de graines de chanvre.

Avec cette huile de CBD, vous bénéficiez de l’effet d’entourage grâce à l’interaction des différents terpènes et des cannabinoïdes présents dans ce flacon. Il s’agit d’une huile à spectre large.

L’huile de CBD 15% de Saveurs-CBD se présente dans une petite bouteille de 10 ml avec une pipette qui contient 1500 mg de CBD

Saveurs-CBD utilise une extraction par CO2 supercritique pour ses huiles de CBD. Cette méthode permet de ne conserver que les éléments clés à la création d’un extrait de chanvre de qualité.

La marque propose un certificat d’analyse d’un laboratoire tiers, LEAF, le laboratoire d’études et d’analyses des fluides. Le test montre que la pureté du cannabidiol est bien de 15%, 15,86% pour être plus exacte, et que le THC est inférieur à 0,01%. Ce produit est donc bien légal et de bonne qualité.

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Extraction de qualité supérieure

Cibdol Huile de CBD 10%

Cibdol propose des huiles de chanvre de qualité, 100% naturelles, issues du chanvre européen.

L’huile de CBD 10% de Cibdol est une huile pure et puissante.

Elle est fabriquée à partir de chanvre cultivé naturellement sans produits chimiques, ni conservateurs, ni additifs.

Et cela, selon les normes européennes. 

L’huile de CBD Cibdol utilise une extraction au CO2, méthode de qualité supérieure pour isoler les cannabinoïdes et d’autres composés. Les composants bruts sont ensuite décarboxylés, filtrés et distillés avant un dernier cycle de filtration.

On obtient ensuite une huile de CBD de qualité. Il s’agit d’une huile à spectre complet ou "full spectrum", légale et sûre. 

L’huile de CBD Cibdol avec une concentration de 10% de CBD coûte 57,50 €.

Elle est légèrement plus chère que l’huile de CBD Naturecan 10%, qui est au prix de 54,99 €.

Son rapport qualité prix est plutôt bon et intéressant.

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Cibdol dispose de plus de 10 000 avis positifs sur Trustpilot !

Nous trouvons qu’il s’agit d’un produit de qualité avec un très beau packaging. Le flacon de cette huile de cannabidiol de la marque Cibdol est très agréable. Néanmoins, nous regrettons qu’il se ferme difficilement.

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Meilleur rapport qualité/prix

Naturecan Huile de CBD 10%

Le fabricant britannique Naturecan produit des huiles de CBD de qualité aux États-Unis et teste ses produits en laboratoire.

L'huile de CBD Naturecan est produite avec des ingrédients de qualité. 

Les composés cannbinoïdes présents dans l'huile de chanvre peuvent travailler en synergie. Elle est mélangée avec des terpènes à large spectre et du cannabidiol.

Elle contient également d'autres cannabinoïdes précieux comme le CBG ou le CBC.

Elle contient 0% de THC. 

L''huile de CBD 10% de Naturecan nous rappelle un peu l'huile de chanvre de NordicOil.

Sa couleur assez claire et transparente. Le goût de celle-ci n'est pas très prononcé en chanvre, ce qui est parfois le cas d'autres produits.

Naturecan propose de nombreuses huiles de CBD avec différentes concentrations, allant de 5% à 40% de CBD

Ce qui est un très bel avantage face à ses concurrents.

En termes de prix, l'huile de cannabidiol Naturecan a un très bon rapport qualité prix.

La bouteille de 10 ml avec 10% de CBD coûte 54,99 €. L'huile de CBD Naturecan a un prix un peu inférieur aux autres marques disponibles en ligne. 

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CBD Vital Huile de CBD 10%

L'huile de CBD 10% est certifiée biologique et Full Spectrum. Le nom de CBD Vital est synonyme de haute qualité.

L’huile de CBD 10 % a une teneur en THC ne dépassant pas 0,2 % (conditions légales). De plus, cette huile de qualité biologique est exempte de pesticides et d'herbicides. 

La livraison gratuite ne prend que 2 à 4 jours ouvrés pour arriver chez vous.

L'huile CBD Vital étant Full Spectrum, elle contient d'autres cannabinoïdes responsables de l'effet d'entourage

L'huile CBD Vital est à utiliser dans des situations stressantes ou pour mieux dormir. Certains la prennent également lors d’attaques de panique ou d'anxiété. 

Lors de notre test, l'huile de chanvre biologique CBD Vital avait un goût doux et agréable. 

L'huile CBD Vital 10% est une huile avec une concentration moyenne de CBD. Ainsi, nous ne recommandons pas cette huile si vous débutez avec le CBD.

Si vous n'avez jamais testé une huile de CBD et que vous n'êtes pas sûr de savoir comment cela affecte votre corps, vous pouvez essayer en premier lieu l'huile à 5 %.

La recommandation du fabricant pour le dosage est la suivante : Versez 2 gouttes d'huile sous votre langue.

Comme vous le savez probablement déjà, l'huile ne doit pas être avalée immédiatement, mais d'abord tenue dans la bouche, sous la langue.

Le CBD est absorbé par les muqueuses et non par l'estomac, il agit ainsi plus rapidement et plus intensément.

Si vous préférez avaler l'huile de CBD, c'est bien sûr également possible.

CBD
L'apport sublingual (sous la langue) permet d'avoir un effet plus rapide et plus intensif. / Photo : ©Oasis Verte

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Critères Évaluation
Goût
Posologie
Culture et Extraction
Ingrédients
Délai de livraison et expédition
Rapport qualité-prix
Note global

Qu’est-ce que le CBD et l’huile de CBD ?

Le CBD est l'un des nombreux cannabinoïdes différents contenus dans la plante de cannabis.

Le CBD ou cannabidiol est une molécule active comme le THC (tétrahydrocannabinol).

Cependant, le CBD n'est pas une substance psychotrope.

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Le CBD a un très grand potentiel thérapeutique et permettrait d’aider à lutter contre de nombreuses maladies.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Les huiles de CBD sont constituées de cannabinoïdes.

Ce sont les différents ingrédients actifs que contiennent les plantes de chanvre.

Contrairement au THC, les produits contenant du CBD n'ont aucuns effets psychoactifs et sont considérés inoffensifs.

C'est également l'une des raisons pour lesquelles ces produits sont légaux en France. Néanmoins, il existe également de petites quantités de THC dans certains produits au CBD. Cependant, pour que ces produits soient légaux, la teneur en THC doit être inférieure à 0,2%.

En consommant une huile de CBD, le CBD va influencer le corps humain en activant les récepteurs CB1 et CB2, TRPV et GPR55 du système endocannabinoïde (SEC).

En encourageant la production d’endocannabinoïdes, d’enzymes et de substances neurochimiques, l’huile de CBD va impacter positivement le système digestif, central et nerveux.

L’huile de CBD commencent à faire effet entre 30 à 60 minutes après sa consommation.

Par voie sublinguale (en déposant des gouttes d'huile de CBD sous la langue), les effets se produisent plus rapidement grâce à l’absorption par la muqueuse buccale.

Les bienfaits de l’huile de CBD

L’huile de CBD peut aider à résoudre de nombreux problèmes de santé ou psychologiques [1], tels que l'anxiété et la dépression.

La liste est longue ; les recherches scientifiques continuent d’examiner les effets du CBD pour les maladies comme :

  • le cancer,
  • la sclérose en plaques ou encore
  • la fibromyalgie
  • les céphalées (maux de tête)
  • la maladie de Lyme.
  • acné

Selon l’OMS (l’organisation mondiale de la santé), le CBD est considéré comme sain et sûr. Il ne vous rend pas physiquement dépendant. Les principaux bienfaits de l’huile de CBD sont ses vertus anti-inflammatoires et relaxantes.

Les huiles de CBD sont généralement vendues dans des petites bouteilles de 10 mL.

Cependant, vous pouvez trouver des formats un peu plus grands. Celles-ci contiennent une pipette amovible, facilitant le dosage.

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Parfois, il existe des huiles de CBD sous forme de liquides ou de capsules.

Ces derniers sont particulièrement intéressants pour les personnes qui n'aiment pas l'odeur ou le goût de l'huile de cannabidiol.

Vous souhaitez en savoir plus sur l’huile de CBD ? Nous vous conseillons de lire notre article sur la production de l’huile de CBD.

Les bienfaits de l'huile de CBD

Réduire les douleurs avec huile CBD

Il existe des preuves encourageantes de l' [2]efficacité de l'huile de CBD [2] contre la douleur neuropathique et les douleurs liées à l'inflammation.

L'huile de CBD a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques et pourrait donc contribuer à [2]soulager la douleur [2].

Cependant, le CBD ne peut pas éliminer les causes de cette douleur.

L'huile de CBD a l'avantage de n’avoir que très peu d'effets secondaires prouvés contrairement aux médicaments et analgésique.

De plus, elle ne vous rend pas dépendant.

Réduire l’anxiété et le stress avec huile CBD

Des études indiquent que l'huile de CBD pourrait [3]aider à réduire les crises de panique [3] et les troubles anxieux.

Le CBD present dans l'huile de CBD se lie aux récepteurs du système endocannabinoïde (SEC) du corps et inhibe la libération des messagers de l'anxiété.

Soulager la dépression avec huile CBD

Des études suggèrent que l'huile de CBD peut stimuler la guérison de l'hippocampe [4] (neurogenèse), la région du cerveau atteinte en cas de dépression.

L'huile de CBD pourrait contrer cette réduction de l’hippocampe (également appelée atrophie) en protégeant les cellules nerveuses.

Le THC et le CBD se sont déjà révélés bénéfiques chez les animaux pour lutter contre la dépression.

Cependant, cela n'a pas été cliniquement étudié chez l'Homme pour le moment.

Guérir le cancer et réduire ses effets secondaires avec huile CBD

Scientifiquement, le CBD n’a pas encore été prouvé comme remède contre le cancer.

Néanmoins, il existe déjà des résultats prometteurs à ce sujet. L'huile de CBD pourrait freiner la croissance des cellules cancéreuses [5] et entraîner la mort cellulaire des cellules infectées.

L'utilisation d'huile de CBD est également envisageable contre les effets secondaires du cancer tels que:

  • la douleur,
  • les nausées et
  • la dépression.

Atténuer les symptômes de la sclérose en plaques avec huile CBD

L'huile de CBD a des effets anti-inflammatoires et analgésiques.

Cependant, le CBD ne peut pas guérir la sclérose en plaques. Mais il pourrait atténuer les symptômes de la sclérose en plaques et soulager considérablement les patients.

Les personnes atteintes de sclérose en plaques souffrent souvent d’inflammation et de douleurs.

L’huile de CBD peut aider à réduire ces problèmes.

L’effet analgésique des produits au CBD a déjà été démontré dans des études sur la douleur neuropathique.

Réduire l’arthrite et l’arthrose avec huile CBD

Des études scientifiques [6] montrent que l'huile de CBD peut soulager la douleur chronique et les inflammations. Les tests ciblés sur les animaux de l'huile de CBD contre l’'arthrose et l'arthrite ont déjà été couronnés de succès.

Réduire les troubles du sommeil avec huile CBD

Des enquêtes menées aux États-Unis montrent que l'un des plus grands domaines d'application de l'huile de CBD est de vous aider à vous endormir.

De nombreuses personnes signalent un effet calmant et relaxant après avoir consommé du cannabidiol. De ce fait, l’huile de CBD pourrait vous aider à vous endormir plus facilement et à réduire vos insomnies.

Cependant, cette théorie est assez controversée.

D’autres études concluent également que le CBD n'a pas d'impact direct sur le sommeil.

Néanmoins, l'huile de CBD peut avoir un impact positif indirect sur les troubles du sommeil en soulageant l'anxiété et le stress. Il est prouvé que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde qui, selon les études, aurait un impact sur le rythme du sommeil.

Comment prendre de l’huile au CBD ?

Les huiles de CBD sont souvent vendues dans des bouteilles munies d’une pipette.

Vous pouvez donc facilement choisir la dose de CBD que vous souhaitez consommer.

Pour prendre de l’huile de CBD, vous pouvez en déposer sous votre langue ou en ajouter sur votre nourriture ou dans vos boissons :​​​

  • Agitez votre flacon et remplissez votre compte-gouttes.
  • Administrez la dose que vous avez décidée au préalable dans votre bouche.
  • Gardez-la en bouche pendant 60 secondes avant de l’avaler.

Si vous n’avez jamais pris d’huile de CBD, nous vous conseillons de commencer avec 1-2 gouttes de CBD dans un premier temps.

Ensuite, vous pourrez augmenter votre dose à 3-4 gouttes, deux fois par jour.

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Si vous n’aimez pas le goût de l’huile de CBD, vous pouvez toujours opter pour d’autres produits CBD tels que :

Comment doser correctement le CBD ?

Si vous débutez avec le CBD et que vous le consommez pour des petites douleurs ou à des fins préventives, une à deux gouttes le matin et le soir sont largement suffisantes.

En cas de symptômes un peu plus intenses et une bonne tolérance du cannabidiol, le dosage peut être plus important.

La marque suisse Cibdol recommande de commencer par 2-3 gouttes, jusqu'à trois fois par jour.

Notez qu'il est impossible de donner une recommandation universelle sur le dosage d’une huile de CBD par jour.

Tout le monde réagit différemment à l'huile de CBD.

La plupart des huiles de CBD sont fournies avec une pipette. Vous pouvez donc doser l'huile de CBD goutte à goutte.

Nous considérons qu'il est conseillé de commencer avec une dose relativement faible pendant environ 2 semaines et d'écouter votre corps.

Si vous tolérez bien l'huile de CBD, vous pouvez augmenter progressivement la dose si nécessaire.

Les effets secondaires de l’huile de CBD

Les effets secondaires du CBD sont assez rares mais peuvent parvenir.

Voici les effets les plus courants :

  • La fatigue – Nos testeurs nous ont dit que l’huile de CBD pouvait avoir un effet légèrement sédatif.
  • Des risques de diarrhée - après avoir consommé de très grandes quantités d'huile de CBD, une indigestion a été signalée sporadiquement.
  • Il y a eu des rapports isolés d'un changement d'appétit
  • Légers étourdissements ou vertiges - L'huile de CBD peut provoquer une légère baisse temporaire de la pression artérielle.
  • Avoir la bouche sèche - comme avec d'autres cannabinoïdes, la production de salive peut être temporairement réduite.
Si vous souhaitez consommer du CBD, une consultation médicale est recommandée, y compris si vous êtes enceinte.
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Effets secondaires potentiels du CBD. / Photo : © Oasis Verte

Aucun effet secondaire significatif sur le système nerveux central, les fonctions vitales ou l'humeur n'a été trouvé. Cela est également soutenu par un rapport d'enquête de 2018 de l'OMS, qui classe le CBD comme substance non dangereuse.

Certaines études ont même révélé que les bienfaits du CBD pour la santé dépassaient de loin les effets secondaires possibles du CBD.

Cependant, si vous prenez d’autres traitements médicaux, par mesure de précaution, nous vous recommandons de parler à votre médecin avant de consommer du CBD.

L’action de l’huile de CBD dans le corps

Dès que l'huile de CBD pénètre dans la circulation sanguine, elle interagit avec le système endocannabinoïde (SEC) du corps.

Celui- ci via des substances messagères régulent une variété de fonctions corporelles, telles que:

  • le sommeil,
  • l'appétit,
  • l'humeur,
  • la douleur (anti-douleur),
  • la mémoire ou
  • l'inflammation.
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Récepteurs du système endocannabinoïde dans le corps. / Photo : © Oasis Verte

Diverses études ont montré des propriétés anxiolytiques, antipsychotiques, antiémétiques et anti-inflammatoires du CBD.

En raison de ces propriétés, certaines personnes prédisent que le cannabinoïde CBD aurait un énorme potentiel pharmacologique dans les futures années.

L’huile de CBD a-t-elle un effet enivrant ?

Non. Le CBD est très similaire au THC (qui lui est toujours illégal), en effet, ils sont des extraits de la plante de cannabis.

Mais contrairement au THC, le CBD n'a aucun effet psychotrope.
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Formule chimique du CBD vs la formule chimique du THC. Photo : © Oasis Verte

La substance intoxicante qu’est le THC bloque la substance messagère GABA, qui déclenche la libération de dopamine. Ce qui donne l’effet relaxant et enivrant du cannabis.

Le THC a des effets secondaires beaucoup plus forts que le CBD. La concentration, la pensée cognitive et les habiletés psychomotrices sont altérées. Le THC peut également vous rendre dépendant.

Mais ce n’est pas le cas du CBD !

Comment l'huile de CBD est-elle fabriquée ?

Il existe plusieurs façons de fabriquer des huiles de CBD à partir de la plante de cannabis sativa L.

Le moyen le plus courant reste la méthode d'extraction au CO2 (sans solvant) qui donne une forme d'huile végétale de haute qualité.

Pour produire une huile de CBD en Europe, le chanvre doit provenir des plants de chanvre certifiés par l’Union Européenne qui sont très faible en THC. En effet, les huiles de CBD en France doivent contenir moins de 0,2% de THC afin de ne pas enfreindre la loi sur les stupéfiants.

Avant d’acheter une huile de cannabidiol, nous vous conseillons de choisir un fabricant qui propose un certificat de laboratoire sur son site.

Quels types d'huiles de CBD existe-t-il ?

L'huile de CBD se présente sous différentes formes.

En plus du CBD, les produits à spectre complet contiennent également d'autres cannabinoïdes ainsi que :

  • des phénols,
  • des terpènes,
  • des flavonoïdes,
  • des vitamines
  • antioxydants et
  • des oligo-éléments et des minéraux.

Ces huiles au CBD sont vendues sous le nom d'huile à spectre complet ou "full spectrum".

L'avantage de cette variante est que les huiles de CBD à spectre complet devraient avoir ce que l'on appelle « l'effet d'entourage ». Grâce à l'interaction de différents cannabinoïdes et d'autres nutriments présents dans l'isolat, l'effet du CBD serait renforcé.

D’ailleurs, certains fabricants proposent également des huiles avec des extraits d'autres cannabinoïdes, tels que le CBG ou le CBN.

C'est le cas de l'huile de CBD CannabiGold Balance.

Huiles de CBD 5% - 10% - 15% - 20%

Les huiles de CBD sont disponibles en différentes concentrations.

La concentration commune la plus basse est de 5%.

Ces huiles dites de faible concentration conviennent aux personnes souhaitant débuter avec le CBD, pour des petites douleurs.

La concentration en CBD la plus courante est l'huile de CBD à 10%. C’est ce qu’on appelle des huiles de moyenne concentration.

Des huiles de CBD plus concentrées, à environ 15% ou 20% sont recommandées pour les personnes qui ont déjà consommé du CBD et ont l’habitude d’en consommer régulièrement.

Enfin, il existe des huiles de CBD à très forte concentration.

Nous vous recommandons les huiles de CBD suivantes :

L’achat d’huile de CBD est-il légal en France ?

Oui, l’achat d’huile de CBD est légal.

Elle peut être achetée en Europe et aux Etats-Unis selon les normes réglementaires des pays.

En France, l’huile de CBD doit provenir exclusivement de chanvre. Seules les plantes de chanvre certifiées par l’UE peuvent être utilisées pour produire une huile de CBD. De plus, elle ne doit pas contenir plus de 0,2% de THC. Vous pouvez retrouver plus d'informations sur la légalisation du CBD en France en cliquant sur ce lien.

La législation est spécifique à chaque pays et peut varier. De ce fait, si vous souhaitez voyager avec une huile de CBD ou ramener une huile de cannabidiol achetée à l’étranger en France, nous vous recommandons de vérifier les réglementations des deux pays. En effet, les Etats-Unis autorisent jusqu’à 0,3% de THC dans les produits au CBD, ce qui est illégal en France.

Voyager avec de l'huile de CBD

Pouvez-vous vraiment voyager avec du CBD sans rencontrer de problèmes ?

La réponse dépend. Cela dépend où vous voyager, et quel moyen de transport allez-vous utiliser.

Lorsque vous voyagez à l'étranger, vous devrez vérifier les réglementations douanières du pays d'entrée.

En théorie, il ne devrait y avoir aucun problème lorsque vous voyagez avec du CBD au sein de l'Union Européennes aux douanes.

Cependant, la situation juridique concernant le CBD (y compris la France) est encore très floue dans de nombreux pays et celle-ci évolue constamment.

Par conséquent, vous devez absolument vous informer sur la situation juridique actuelle du pays d'entrée avant de voyager avec du CBD. Si vous voyagez en dehors de l’Union Européenne, vous devez être d’autant plus prudent.

FAQ

Elodie Rance docteur cbd

Elodie

Élodie a de grandes connaissances dans le domaine de la santé. Ces dernières années, elle est devenue experte sur les bienfaits du CBD. 

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