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Le CBD contre la tension

Le CDB aide-t-il à réduire les tensions ?

Elvire Balusseau

Dernière mise à jour le: 07.07.2021 3 min.

Presque tout le monde se débat avec des tensions de temps en temps. Nombreux sont ceux qui le font presque quotidiennement. Les causes sont variées et dans certains cas inexpliquées. Si vous vous rendez chez le médecin avec ce produit, on vous prescrit généralement des analgésiques, dont certains peuvent causer des dommages importants à votre santé.

Le CBD, en revanche, est inoffensif. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques, ne provoquant pratiquement aucun effet secondaire. Le CBD n'entraîne pas non plus de dépendance, puisqu'il ne contient aucune trace de tétrahydrocannabinol. Le CBD ne contient donc aucun ingrédient psychoactif, et bien que sa légalisation soit récente, de nombreuses personnes en consomment depuis longtemps.

Mais le CBD peut-il aussi contribuer à réduire les tensions ? En quoi le CDB diffère-t-il des analgésiques classiques et pourrait-il même en corriger les causes ?

Nous avons évalué les études et les rapports de terrain actuels et vous en présentons les résultats.

tension
  • Vue d'ensemble
  • Quels produits CBD utiliser contre les tensions ?

Les informations essentielles en bref

Selon les études actuelles, le CBD a un effet analgésique et anti-inflammatoire.

Le CBD peut combattre les symptômes et même les causes de tension, permettant ainsi d'avoir une bonne tension artérielle.

Les personnes sous tension bénéficient notamment de l'effet circulatoire.

Le CBD ne provoque pas d'intoxication et ne crée pas de dépendance, contrairement à tout type d'anxiolytique. Par conséquent, il a également été classé comme sûr par l'OMS.

Qu'est-ce que le CBD ?

Derrière les trois lettres CBD se trouve le mot cannabidiol. C'est l'un des principaux ingrédients actifs de la plante de cannabis, ou cannabis sativa. Le cannabidiol est extrait de la plante de cannabis et consommé principalement sous forme d'huile de CBD.

En raison des nombreux modes d'action du CBD, certains scientifiques et médecins espèrent que le composé pourrait contribuer au traitement de diverses maladies, et maintenir en bonne santé l'ensemble de ses consommateurs. Par exemple, le CBD s'avère idéal pour lutter contre l'hypertension artérielle, et permet de stabiliser sa fréquence cardiaque.

On dit que le pétrole de CDB vous fait vous sentir profondément détendu, indifférent et positif. Et tout cela naturellement, sans intoxication ni effets secondaires.

Comme le THC, bien plus connu, le CDB interagit avec le système endocannabinoïde, qui est distribué dans tout le corps humain et qui a également des influences importantes sur notre système nerveux. Contrairement au THC, cependant, le CBD n'est pas une substance psychoactive, ne contient pas de matières psychotropes, donc elle ne vous fait pas planer.

Alors que le THC interagit directement avec les récepteurs de ce même système, le CBD ne le lie que légèrement. En outre, le CBD peut influencer les substances messagères telles que la sérotonine et l'adénosine.

Selon un rapport de l'OMS, le CBD ne présente pas de risque pour la santé et n'entraîne pas de dépendance physique.

CBD vs THC

D'où vient la tension ?

Le terme de tension fait référence à une surutilisation ou à une sur stimulation des muscles et des os du cou, des épaules et du dos. Lorsque vous allez chez le médecin, celui-ci prend régulièrement la mesure de votre pression artérielle : il s'agit d'un critère essentiel pour vérifier si vous êtes dotés d'une bonne circulation sanguine.

Personne n'est épargné par les tensions occasionnelles, et beaucoup de gens doivent même les affronter au quotidien.

Les causes possibles de tension sont multiples. Dans certains cas, on ne sait même pas exactement comment ils ont pu se produire.

Les causes les plus courantes sont les suivantes :

● Une posture malsaine en permanence - une telle posture incorrecte peut également être adoptée inconsciemment pendant le sommeil

● Trop peu d'exercice - le manque d'activité physique favorise la tension musculaire

● Être assis trop longtemps - par exemple, les longues périodes de travail de bureau entraînent souvent une mauvaise posture.

● Mouvements mal exécutés - par exemple, lors du levage d'objets lourds ou de la pratique d'un sport

● Stress et tension mentale - la tension intérieure conduit souvent à la tension.

● Fascias enflammés et durcis - la tension est souvent causée par une acidification excessive du tissu cellulaire.

En raison de la douleur physique, les personnes concernées adoptent généralement une posture protectrice, bien que de manière inconsciente. Il est donc important de s'attaquer à la tension à un stade précoce.

L'effet du CDB sur la tension

La CBD, le THC et d'autres extraits de cannabis sont régulièrement utilisés avec succès pour traiter la douleur.

Les Chinois utilisent la plante de chanvre depuis environ 2 900 avant J.-C. pour traiter diverses affections, notamment les douleurs articulaires et les spasmes musculaires.

Bien que les effets antidouleur du chanvre et les effets du CBD n'éliminent pas toujours la cause de la tension, ils peuvent améliorer le bien-être général.

Les symptômes qui accompagnent souvent la tension, tels que les maux de tête ou les migraines, peuvent également être atténués ou éliminés grâce au CBD.

Elle permet également d'éviter une posture de soulagement qui pourrait éventuellement exacerber la tension.

Des études scientifiques montrent qu'en plus de soulager la douleur, le CBD peut également avoir un effet calmant et relaxant.

Ainsi, le CDB contribue non seulement à réduire la douleur, mais il combat même l'une des causes de tension, à savoir le stress et les troubles intérieurs, et diminue les risques de crise cardiaque.

cbd contre maladies

L'effet stimulant à long terme de la circulation sanguine du CDB contrecarre également la tension.

De plus, les muscles sont alimentés en oxygène, ce qui a un effet relaxant. Il en va de même pour le réchauffement ou le refroidissement des pommades du CDB.

Il ne faut pas oublier que les récepteurs CB1 et CB2, qui font partie du système endocannabinoïde, se trouvent également dans le tissu aponévrotique.

Lorsque la cause de la tension est une inflammation ou un durcissement du fascia, il n'y a guère de meilleures choses pour la traiter que le CBD. En effet, l'inflammation et la raideur musculaire sont souvent dues à des déséquilibres du système endocannabinoïde.

Le CDB interagit avec le système cannabinoïde de l'organisme et peut ainsi équilibrer ces déséquilibres. Elle a en même temps un effet analgésique et anti-inflammatoire. Le CDB peut être utilisé à la fois en interne, par exemple sous forme d'huile de CDB, et en externe, par le biais de la crème de CDB.

Comment fonctionne le CDB dans l'organisme ?

Une fois que le CBD pénètre dans la circulation sanguine, il interagit avec le système endocannabinoïde (ECS) de l'organisme.

Selon certains chercheurs, le système endocannabinoïde joue un rôle crucial dans les processus physiologiques et pathologiques. Elle est également impliquée dans la communication cellulaire et la mort cellulaire.

L'ECS contrôle la communication de cellule à cellule par le biais de la libération de messagers chimiques. Pour ce faire, l'ECS contient divers neurorécepteurs.

Ceux-ci régulent diverses fonctions corporelles, telles que le sommeil, l'appétit, l'humeur, la perception de la douleur, la mémoire ou l'inflammation.

Le CBD peut se lier à certains récepteurs (CB1 et CB2), qui sont répartis dans tout l'organisme, et ainsi inhiber ou stimuler la libération de certaines substances messagères et donc influencer les propres fonctions de l'organisme.

Le CBD pour la prévention des tensions

Dans de nombreux cas, il est judicieux d'utiliser les produits CBD à titre préventif. Aux États-Unis, en particulier, le CBD est considéré comme un remède naturel que de nombreuses personnes prennent régulièrement en gélules pour renforcer leur santé et leur bien-être général.

L'utilisation préventive des cannabinoïdes peut, entre autres, prévenir le stress et l'inflammation. L'agitation intérieure peut également être évitée grâce au CBD.

Cependant, vous devez garder à l'esprit que les causes mentales ne peuvent être éliminées par le CBD. Le CBD vous préserve essentiellement d'un mauvais rythme cardiaque, par exemple d'une pression systolique, et contribue à la bonne régulation de votre système immunitaire.

Les effets secondaires du CBD

Le grand avantage de l'utilisation de mg de CBD est qu'il n'y a pratiquement pas d'effets secondaires. Jusqu'à présent, il n'y a guère d'effets secondaires prouvés et ils ne sont apparus que sporadiquement dans les études.

En particulier par rapport aux analgésiques classiques, le CBD présente un profil d'effets secondaires beaucoup plus doux. En règle générale, les effets secondaires suivants se produisent tout au plus de manière sporadique :

● Fatigue

● Diarrhée

● Changement d'appétit

● Légers vertiges ou étourdissements

● Bouche sèche

Quels produits CBD utiliser contre les tensions ?

Il existe différentes formes d'ingestion de CBD. Pour traiter la tension, vous pouvez choisir entre un usage interne ou externe (ou les deux).

Le produit classique CBD reste l'huile de CBD.

Ici, les gouttes de CBD sont déposées sous la langue et maintenues sous la langue pendant environ 30 secondes pour une absorption la plus rapide possible par les muqueuses et seulement ensuite avalées.

Capsules de CBD

Les capsules de CBD proviennent du pétrole nordique

Si vous n'aimez pas le goût de l'huile de CBD, vous pouvez également utiliser des capsules CBD, sous forme de gélules.

Elles seront à votre goût, et s'avèrent pratiques à emporter.

Pommades de CBD

Surtout pour calmer les tensions, les pommades et les gels à base de CBD, sous formes de cosmétiques sont très efficaces.

Les crèmes ont un effet circulatoire, relaxant et analgésique.

Souvent, elles produisent même un effet de réchauffement ou de refroidissement selon l'environnement dans lequel vous êtes.

E-Liquides contenant du CBD

Les E-Liquids contenant du CBD sont particulièrement populaires parmi les vapeurs. En se vaporisant, le principe actif atteint la circulation sanguine directement par les voies respiratoires et assure un effet particulièrement rapide.

D'ailleurs, les liquides de CBD ne contiennent pas de nicotine, au contraire : selon les premières études, ils aident même à arrêter de fumer.

Autres produits de CDB

En attendant, il y a aussi de plus en plus d'aliments contenant du CBD, comme le chocolat ou les oursons en gélatine au CBD.

Pour le traitement de la tension, nous vous conseillons toutefois d'utiliser les produits mentionnés ci-dessus, car ils ont généralement des concentrations plus élevées de CBD et peuvent donc probablement montrer un meilleur effet.

Quel produit de CBD dois-je choisir ?

Les différentes formes de CBD présentent des avantages et des inconvénients individuels. Le choix de l'une ou l'autre est simplement une question de préférences et d'expérience, le cas échéant.

Pour vous faciliter la décision avant l'achat, nous avons comparé les différences et les caractéristiques les plus importantes des formes de demande les plus courantes.

Huile CBD

Crème CBD

Liquides CBD

Les aliments contenant du CDB

Forme de candidature la plus populaire

De nombreux dosages différents de la CDB sont disponibles

Goût principalement amer

Très bon dosage

Le massage renforce l'effet de relaxation musculaire

Bon pour les personnes qui n'aiment pas le goût de l'huile de CBD

Augmentation de l'effet stimulant sur la circulation sanguine

Absorption particulièrement rapide du CBD par les voies respiratoires

Disponible dans de nombreuses saveurs délicieuses

Sans nicotine

Une absorption plus lente du CDB

Savoureux, mais a généralement un effet un peu différé

La plupart du temps, seulement un faible contenu de CDB.

Notre conclusion

Le CBD est une très bonne option pour traiter les tensions. Non seulement les symptômes peuvent être traités, mais dans certains cas, le CBD peut même combattre la cause de la tension musculaire.

Grâce au CBD, la douleur est soulagée, l'inflammation est inhibée, les muscles sont mieux approvisionnés en sang et beaucoup plus détendus.

Par rapport aux analgésiques classiques, le CBD se distingue surtout par le fait qu'il n'y a généralement que peu ou pas d'effets secondaires.

Le CBD ne provoque aucune dépendance. En outre, ses consommateurs peuvent choisir entre différentes formes d'absorption et de dosage et bénéficier de nombreux effets positifs dus au CBD dans l'organisme.

Elvire Balusseau

Passionnée d'écriture, j'ai à coeur de transmettre des informations transparentes à mes lecteurs afin qu'ils comparent et achètent des produits CBD en toute sécurité ! 

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