Le CBD et les règles, atténuer les douleurs menstruelles

CBD VS THC, round one.

Contrairement au THC le CBD n’a pas d’effet psychoactif.

Le CBD est couramment utilisé pour lutter contre l'anxiété, et pour les patients qui souffrent d'insomnie, des études suggèrent que le CBD peut aider à la fois à s'endormir et à rester endormi.

Une autre étude a démontré le mécanisme par lequel le CBD inhibe la douleur inflammatoire et neuropathique, deux des types de douleur chronique les plus difficiles à traiter. Plus d'études chez l'homme sont nécessaires dans ce domaine pour étayer les affirmations des partisans du CBD sur le contrôle de la douleur.

Le THC a-t-il une incidence sur le cycle féminin ?

Dans les années 70 et 80, plusieurs études ont été menées et ont démontrées que le THC peut efficacement bloquer l’ovulation dans un grand nombre de mammifères, incluant les primates, bien qu’aucune étude ne semble s’être penchée spécifiquement sur les femmes.

Il semblerait que cette capacité est liée au fait que le THC supprime la production d’une hormone critique au processus d’ovulation, l’hormone lutéinisante. Le cannabis réduirait alors la fertilité durant la phase d’ovulation.

Quels sont les symptômes les plus courant du cycle menstruel de la femme ?

Les phases prémenstruelles et menstruelles de la femme induisent des fluctuations hormonales qui peuvent générer des tensions, des douleurs, de l’irritabilité, de la fatigue et même une sensation de gonflement.

Les compléments alimentaires à base de CBD

L’huile de CBD existe en capsules molles pour les personnes qui n’aimerait vraiment pas le goût.

De cette manière, vous pourrez rapidement refaire le plein en oméga 3 et ensuite penser à l’ajouter dans votre alimentation car cette huile comme beaucoup d’autres existe aussi en désodorisée.

Les graines de chanvre

Les graines de chanvre sont les graines de la plante de chanvre.

Ils sont riches en fibres insolubles et solubles, riches en acide gamma-linolénique (GLA) elles offrent un équilibre sain d'acides gras oméga-3 et oméga-6.

Cette richesse en acides gras, et surtout en omega-3, en fait un allié majeur pour une pour le femme. En effet, les oméga 3 sont indispensables au bon fonctionnement du système hormonal, si vous en êtes carencées votre cycle pourrait en souffrir.

De plus, une étude de 2016 a découvert que l’acide gamma-linolénique (AGL) a de très fortes propriétés anti-inflammatoires et a un «grand potentiel pour atténuer les processus inflammatoires et améliorer les signes et les symptômes de plusieurs maladies inflammatoires».

Les graines de chanvre contiennent le rapport parfait 3: 1 d'acides gras oméga-6 et oméga-3, ce qui est considéré comme le rapport optimal pour la santé du cœur et du cerveau. Ce rapport est difficile à atteindre dans le régime alimentaire occidental, car la plupart des aliments contiennent beaucoup trop d'acides gras oméga-6 (comme l'huile végétale) et pas assez d'acides gras oméga-3 (comme le saumon et d'autres eaux froides sauvages. poisson).

Les graines de chanvre contiennent de nombreux nutriments (magnésium, calcium, fer et zinc) et des vitamines.

Les tisanes au chanvre

N’hésitez pas à associer le chanvre d’autres plantes comme la camomille (indiquée lors de règles douloureuses), l’angélique (qui provoque et régularise les règles), l’alchémille (préconisée dans les règles douloureuses, trop abondantes et les spasmes, elle facilite aussi l’accouchement).

Les aliments qui soulagent les règles douloureuses

Le magnésium est un facteur de croissance, de régénération cellulaire, un équilibrant psychique et du système neuro-végétatif, un draineur hépatique. Il permet de réduire nettement les spasmes liés aux règles. N’hésitez pas à vous complémenter la semaine avant os règles et pendant celles-ci.

Le calcium intervient dans la coagulation sanguine et au niveau du système nerveux où il a une action équilibrante. Cet équilibre s’avère nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux sympathique qui est la partie en souffrance pendant nos règles.

• La carotte est surtout comme régulateur intestinal a aussi la propriété de rendre les règles plus liquide et les règles moins douloureuses. Vous pouvez par exemple boire un verre de jus de carottes tous les matins la semaine avant vos règles.
• Les oméga 3 sont aussi indispensables mais nous l’avons évoqué précédemment.

Conclusion : le CBD contre les douleurs de règles

De plus la concentration en oméga 3 du chanvre en fait un puissant allié dans la régulation du cycle féminin et dans la réduction des symptômes liés à ce dernier.